ブラック企業からホワイト企業に転職して、僕の生活は大きく変わりました。

深夜帰宅が当たり前だった生活から、19時前に帰れる日常へ。休日は仕事から離れられ、上司に罵倒されることもなくなりました。

一番驚いたのは、仕事が終わった後の時間を、自分のために使っていいという当たり前のことでした。

僕は以前、日系の大手食品メーカーで研究開発職として働いていました。

深夜残業、サービス残業、パワハラ、人間関係の悪化……。

待遇や企業規模だけを見れば決して悪い会社ではありませんでしたが、僕が配属された職場の労働環境は、はっきり言って地獄でした。

そんな会社から転職し、別の食品メーカーで研究開発の仕事に就いたところ、働き方も生活も、そして自分自身の性格まで変わってしまったのです。

今回は、当時の体験を振り返りながら、ホワイト企業に転職して良かったことと、ブラック企業にいた頃には気づかなかった異常な常識について書いていきます。

※本記事は、筆者が過去に経験した転職直後の出来事を振り返った体験談です。現在の勤務先についての記述ではありません。また、比較内容は実際に勤務した職場についての個人的な経験であり、すべての企業に当てはまるものではありません。

ブラック企業からホワイト企業に転職して変わったこと【比較表】

まず、当時の僕が経験した転職前後の違いをまとめます。

こうして並べると、随分違いますね。

もちろん、転職先にも忙しい時期はありましたし、気難しい人もいました。

それでも僕にとっては、仕事を続けるために自分の生活や尊厳を犠牲にしなくてよくなったことが、何より大きな変化でした。

1. 残業が減り、仕事帰りに明るい空を見るようになった

ブラック企業時代は21時退社でも早い方だった

以前の会社では、規定上の勤務時間は8時30分から17時まで。

ところが、17時に帰る人なんてほとんどいませんでした。

21時に帰れれば早い方で、日付が変わるまで仕事をすることも珍しくありません。

それなのに、申告する残業時間は月5〜10時間程度という暗黙の了解がありました。

つまり、実際の労働時間と勤怠上の数字がまったく合っていないのです。

当時の僕は、研究開発職として実験や試作、文献調査などを担当していました。

実験が終わっても仕事が終わるわけではありません。

資料の確認、報告書の作成、翌日の準備……。

しかも、定時を過ぎてから新しい仕事が降ってくることもありました。

21時を過ぎているのに、さらに書類作成を指示される。

今考えると無茶苦茶なのですが、当時はそんな働き方に慣れてしまっていたんですよね。

転職後、19時前に帰宅できるようになった

転職先では、実験や試作が立て込んでいなければ、定時過ぎに帰ることができました。

帰宅するのは19時前。

24時に寝るとしても、5時間近く自由な時間がある計算です。

これが最初は本当に困った。

会社から帰ってきたのに、まだ外が明るい。

「えっ、今から何すればいいの？」

部屋の中をウロウロしてしまうほど、時間の使い方がわかりませんでした。

転職して1か月ほど経った頃、仕事帰りの明るい空を見て泣いたことがあります。

今まで何をしていたんだろう。

仕事を終えて帰るだけで、こんなに気持ちが軽くなるのか。

当時の僕にとって、それはかなり衝撃的な出来事でした。

2. 休日が本当の休日になり、趣味を楽しめるようになった

ブラック企業では休日も仕事のことを考えていた

前職も制度上は週休2日でした。

ところが、実際には休日に論文や特許を読んだり、競合商品の情報を調べたりしていました。

食品メーカーの研究開発では、こうした情報収集も重要な仕事です。

ただ、当時の職場には、文献調査や情報収集は勤務時間外に行うものだという雰囲気がありました。

平日は実験や資料作成で手いっぱい。

結局、休日も仕事に使うことになります。

休んでいるはずなのに、頭の中には常に会社がある。

これでは気が休まりません。

転職後は仕事をしない休日に慣れていった

転職先でも休日出勤はありました。

食品メーカーの研究開発や製造に関係する業務では、設備や生産スケジュールの都合で、休日に対応が必要な場合もあります。

ただし、転職先では休日出勤した分の代休を普通に取得できました。

何より違ったのは、休んでいることに罪悪感を持たなくてよくなったことです。

仕事帰りに買い物をする。

読書をする。

ゲームで遊ぶ。

ジムに通う。

当時は東北に住んでいたので、仕事帰りにナイターでスノーボードへ行くこともありました。

ブログを更新する時間も増えましたね。

実は、数年ぶりにテレビゲームを立ち上げたときにも泣いてしまいました。

ゲームをしたかったから泣いたわけではありません。

自分の時間を自分の好きなことに使えるようになった。それが嬉しかったのです。

3. 上司との関係が変わり、人格否定されなくなった

以前はミスをすると人間性まで否定された

ブラック企業時代、仕事でミスをすると大変でした。

指摘されるのは、間違えた計算や資料だけではありません。

学歴、能力、仕事への姿勢……。

時には人格まで否定されました。

Excelで作業している横にストップウォッチを置かれたこともあります。

私物のスマートフォンに、仕事のダメ出しメールが届くこともありました。

こういう環境で働いていると、仕事で成果を出すこと以上に、上司を怒らせないことが重要になってしまいます。

怒られないように報告する。

怒られないように資料を作る。

怒られないように先回りする。

いつの間にか、仕事の目的がおかしくなっていました。

転職後、上司の嫌味に気づかなくなっていた

転職先にも、少し嫌味っぽい先輩はいました。

あるとき、書類の間違いを指摘されながら、前の会社では教わらなかったのかと皮肉を言われたことがあります。

僕は普通に謝って修正しました。

ところが、それを見ていた同僚が心配して声をかけてくれたのです。

「気にしなくていいからね」

えっ、何が？

こちらとしては、単に間違いを指摘されただけという感覚でした。

前職ではもっとひどいことを言われていたので、ちょっとした嫌味なんて気にもならなかったのです。

そのときは、自分も随分図太くなったものだと思いました。

ただ、今振り返ると少し怖い話でもあります。

ひどい扱いに耐えられるようになったことと、その扱いが正常であることは別問題です。

ブラック企業で身についた耐性を、必ずしも成長と呼ぶべきではないのでしょう。

4. 仕事が少ないと不安になる自分に気づいた

忙しくなければ評価されないと思い込んでいた

転職後、研修が終わったばかりの頃は担当業務が少なく、定時前に仕事が片付くことがありました。

普通なら喜ぶところでしょう。

ところが、僕は焦ってしまいました。

前職では、仕事が少ないことは評価が低いことにつながり、上司から人格否定される原因にもなっていたからです。

忙しければ仕事が遅いと怒られる。

早く終わらせれば仕事が追加される。

暇そうにしていれば能力がないと思われる。

どこにも正解がありませんでした。

その考え方が、転職後も染みついていたのです。

「家では休まなきゃ」と言われて驚いた

仕事が早く終わってしまったある日、僕は課長に追加の仕事がないか相談しました。

すると、専門書でも読んで勉強しておくように言われました。

自宅で読むつもりだったと伝えたところ、課長から返ってきたのが、

「家では休まなきゃ」

という言葉でした。

衝撃でしたね。

家に帰ってまで仕事の勉強をしなくてもいいのか。

休むことを上司から勧められるのか。

そんな当たり前のことが、僕には理解できなかったのです。

その後、担当する仕事も増えましたが、転職先では仕事の割り振りを面談で相談できました。

前職との違いは、単に仕事が少ないことではありません。

業務量を調整しながら働けるという点でした。

5. 同僚を信用できるようになり、自然な会話が戻ってきた

ブラック企業では雑談すら警戒していた

前職では、部署内の競争が激しく、人間関係も良好とはいえませんでした。

悩みを誰かに相談すると、翌週には部署内に広まっていたこともあります。

周囲の人間は仲間というより、ライバル。

誰に何を言うか、常に考えていました。

例えば、同僚から休日の過ごし方を聞かれたとします。

普通なら趣味の話をすればいいだけです。

しかし、当時の僕は警戒していました。

変なことを言えば、どこかで上司に伝わるのではないか。

仕事に対する意欲が低いと思われるのではないか。

そんなことを考えながら、無難な返事をしていました。

雑談ですら、頭の中ではリスク管理をしていたのです。

転職後は同僚との会話を楽しめるようになった

転職先では、日常的な雑談を普通に楽しめました。

もちろん、すべての社員と仲が良かったわけではありません。

相性の悪い人もいれば、意見が合わない人もいます。

それでも、誰かと話すたびに身構える必要はなくなりました。

仕事で意見が対立しても、それだけで敵になるわけではありません。

これも、転職して初めて気づいたことでした。

一方で、ブラック企業での経験から、他人の不仲や衝突に鈍感になった面もあります。

職場で誰かが言い合っていても、大したことではないと感じてしまうのです。

後に部下を持つようになってからは、こうした感覚にも注意する必要があると感じました。

自分が耐えられるからといって、ほかの人まで同じとは限りませんからね。

6. ホワイト企業でも仕事の責任や成果要求はなくならない

ここまで読むと、ホワイト企業は仕事が楽な会社だと思われるかもしれません。

しかし、それは違います。

転職先でも研究開発の仕事は忙しかったですし、試作や実験が立て込めば夜遅くなる日もありました。

生産管理や採用など、研究開発以外の仕事にも携わるようになりました。

当然、成果も求められます。

仕事を適当にしていても給料がもらえるわけではありません。

また、転職先で失敗したこともあります。

以前の職場では、厳しい競争の中で自分の意見を強く主張する必要がありました。

その癖が抜けず、転職先の会議で企画担当の先輩に対して、資料の内容や企画の考え方をかなり厳しく指摘してしまったことがあります。

その結果、キツい性格の人間だと思われてしまいました。

幸い、相手は議論のできる先輩だったので、その後も良い関係を築けました。

ただ、今振り返れば、もう少し言い方はあったと思います。

ホワイト企業に転職すれば、職場の環境は変わります。しかし、自分の考え方や仕事の進め方が自動的に変わるわけではありません。

ブラック企業で身につけた悪い習慣を修正することも必要でした。

7. 年収は一度下がったが、転職したことに後悔はなかった

転職にあたって、給料は少し下がりました。

賞与についても、以前の会社の方が良かったです。

その後、転職先で役職が上がり、年収は前職と同程度になりましたが、最初からすべての待遇が改善したわけではありません。

それでも、僕は転職して良かったと思っています。

確かに年収は大切です。

生活費や将来のための貯蓄も必要ですし、給料が高いことは仕事を選ぶ重要な要素でしょう。

ただ、以前の僕は、その給料を使う時間すらありませんでした。

深夜に帰宅してコンビニで食事を買い、眠れないまま朝を迎える。

休日も仕事のことを考える。

その生活に戻ってまで、前職の給料を取り戻したいとは思いませんでした。

もちろん、これは当時の僕の価値観です。

扶養家族や住宅ローンなどの事情があれば、同じ判断ができるとは限りません。

ただ、転職前後で変わったのは給料だけではありません。

自分の時間、人間関係、仕事への向き合い方。

それらを含めて考えれば、僕にとっては十分に価値のある転職でした。

ホワイト企業に転職するために、求人票と面接で確認したいこと

ここまで紹介したのは、僕が実際に経験した職場環境の変化です。

では、転職前に何を確認すれば、同じような失敗を避けられるのでしょうか。

僕は転職を重ねる中で、会社の規模や知名度よりも、実際に配属される職場の働き方が重要だと考えるようになりました。

最初にブラックな職場へ転職したときも、会社自体は大手メーカーで、外部の口コミでは優良企業と評価されていました。

それでも、僕のいた部署の実態はまったく違いました。

当時の転職活動で重視したのは、激務から抜け出すことと、自分の専門性を活かせる仕事に就くことでした。

それに加え、その後の経験を踏まえると、求人票や面接では次の点を確認すべきだと思います。

残業時間は部署単位で確認する

会社全体の平均残業時間だけでは、配属先の実態はわかりません。

特にメーカーの研究開発、品質保証、生産技術などは、部門によって繁忙期や緊急対応の頻度が大きく異なります。

僕なら、通常時と繁忙期の残業時間、休日対応の有無、代休の取得状況を具体的に確認します。

仕事量を誰が調整しているかを確認する

僕の転職先では、上司との面談によって業務の割り振りを相談できました。

振り返ると、これは非常に大きな違いでした。

仕事が増えたときに、優先順位を誰が決めるのか。

担当業務が重なったとき、チーム内で分担できるのか。

こうした点は、残業時間の数字以上に重要かもしれません。

面接では評価の考え方と職場の雰囲気を見る

評価制度が立派でも、上司が人格否定を繰り返すような職場では意味がありません。

面接では、成果目標の設定方法や評価面談の進め方について質問すると、働き方を理解する材料になります。

ただし、面接での印象だけで職場の実態を判断することはできません。

可能であれば、配属予定部署の社員との面談や、企業口コミサイトなども組み合わせたいところです。

企業の口コミを見るときの注意点については、別記事で紹介しています。

企業口コミサイト4つを徹底比較！転職先のリアルを知るコツとは？

ブラック企業で働いている人に伝えたいこと

僕がブラック企業で働いていた頃、一番の問題は、今の会社を辞めた後のことを考える余裕がなかったことです。

朝から晩まで仕事をして、帰宅したら食事と睡眠だけ。

転職活動に使える時間なんてほとんどありません。

それでも、何とか時間を作って転職活動を進めました。

自分の経験を職務経歴書にまとめ、転職エージェントに相談し、求人を探して応募する。

当時、会社ではあまり評価されていなかった研究開発や商品開発、生産に関する経験を、評価してくれる企業が見つかりました。

転職活動を始めるまで、自分の能力を低く見積もっていた部分もあったと思います。

長い間、上司から否定され続けていましたからね。

実際に別の会社から評価されて、初めて気づくこともあるのです。

転職するか決める前に、自分の市場価値を確認してみる

今の会社を辞めるべきか迷っているなら、いきなり退職する必要はありません。

まずは職務経歴を整理し、どんな求人があるのか確認してみるだけでも良いと思います。

僕自身、転職活動ではエージェントを活用してきました。

特に忙しい人にとっては、求人紹介や面接日程の調整を相談できることがメリットです。

転職エージェントを使った経験やサービスごとの違いについては、以下の記事で紹介しています。

実際に利用したおすすめ転職エージェント7社を徹底比較

また、今すぐ転職する予定がない人でも、スカウトサービスで求人や求められる経験を確認する方法があります。

※サービス内容や登録条件、料金の有無などは各公式サイトをご確認ください。登録したからといって転職する必要はありません。

なお、心身の不調が強い場合には、転職活動よりも休養や医療機関への相談を優先することも大切です。

無理をして働き続けることが唯一の選択肢ではありません。

まとめ｜ホワイト企業に転職して一番良かったのは、普通の生活を取り戻せたこと

ブラック企業からホワイト企業へ転職して、僕の生活は大きく変わりました。

残業が減った。

休日に休めるようになった。

上司に罵倒されなくなった。

同僚と自然に話せるようになった。

仕事が終われば、自分の好きなことができるようになった。

こうして書いてみると、どれも当たり前のことばかりです。

しかし、当時の僕にとっては、その当たり前が何よりありがたかったのです。

仕事帰りの明るい空を見て泣いたことは、今でも忘れられません。

もちろん、ホワイト企業にも欠点はあります。

人間関係の悩みがゼロになるわけではありませんし、仕事で厳しい成果を求められることもあります。

転職すればすべての問題が解決するわけでもありません。

それでも僕は、ブラック企業を辞めたことを後悔していません。

以前は、若いうちの苦労は買ってでもするべきだという考え方が嫌いでした。

今でも基本的には同じです。

苦労した経験が後から役立つことはあるでしょう。

でも、苦労した方が偉いわけではありません。

わざわざ心身を削ってまで手に入れる必要のない経験もあります。

では、ブラック企業に勤めていたことは、結果的に良い経験だったのか？

んなわけねーだろ（笑）

二度とあんな職場では働きたくありません。

僕にとってホワイト企業への転職は、単なるキャリアチェンジではなく、普通の生活を取り戻すための転職でした。

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