日常・ライフハック | レコメンタンク

頑丈丈夫長いグリップお助け万能ロングハンド約 90cm 耐荷重4㎏ MCZ-32

これは普段僕が使っている枕ですが、肋骨骨折の時も大活躍でした。
肋骨骨折で大変なのが、

寝返りが打てず、仰向け固定
頭が低いと胸が張って痛い
枕が柔らかいと頭が沈んで起き上がれない

ということです。すなわち、固めで高さがある低反発枕がベストというわけです。
その条件を満たすのがこの枕。
単純に枕としても高品質なので、完治後はそのまま使えばぐっすり眠れます。
睡眠障害気味の僕が使っていた高品質の枕。肋骨骨折関係なくおすすめですよ。

よりリーズナブルな枕が欲しいなら『フランスベッドのエアレートピロー』も推薦したい！
ハードタイプは普段使いには固すぎるかもしれませんが、高さがあって頭と首にフィットするのでかなり楽に動けます。

マジックハンド

posted with カエレバ

マクロス

冬の乾燥対策！喉の痛みを防止するマイ必須ツールを全部紹介してみる

肋骨骨折、動けない、しゃがめないとなると、一時的ではありますが寝たきりになります。
日常生活や仕事はできますが、とにかく小さな動きで痛みが出る…。
動くのが嫌になりますね。
そんな中、マジックハンドは笑ってしまうほど便利でした。

近くのお菓子やゴミ、小物、リモコン、スマホくらいなら、このマジックハンドでその場から動かずに取れます。
体が不自由な時に遠くまで手を伸ばしてくれるマジックハンドは心強かったです…（涙

胸部固定サポーター（バストバンド）

肋骨を骨折した時、胸の動きを固定してくれるのがサポーター、またはコルセット。
とても便利ですが、これらは自分の判断で購入するべきではありません。

伸縮性があっても、下手に圧力がかかると激痛が走ります。
必ず医者と相談して、自分の症状にあったサポーター、コルセットを選んでもらいましょう。

肋骨骨折＆風邪はヤバイ！マスクとのど飴、加湿機は必須！

肋骨を骨折した時、咳やくしゃみをすると今まで感じたことの無い激痛が走ります。

この記事では風邪や喉の痛みを防止する乾燥対策について書いています。
特にのど飴とマスクは必須でした。
僕はノドが弱いので、マスクが無いと寝起きにどうしても咳が出てしまうのです。
特に乾燥する冬の季節はツラい…

せっかく治ってきたのに、１回の咳やくしゃみで痛みが戻ることも…
あの激痛を経験してから、しばらくのど飴とマスクを手放せなくなりました。

おわりに

初めての骨折でしたが、本当に地獄でした。
何をしても肋骨が痛むので、辛い反面『日常生活って、こんなに肋骨（胸筋）使ってるんだ…』という気づきもありましたね。

新しいボードも買ったのに結局使えずじまい…。

さっさと完治させて、また滑りに行きたいですね！

今度は安全に…

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急性アル中を経て僕がマスターしたアルハラ飲み会のサバイバル術15選

miruoka — Wed, 31 May 2017 09:02:49 +0000

近年はお酒の飲み方について話題になることが多いですね。
投薬中でありながら、親族の葬儀でお酒を断ったら怒られたなんて人も…。いわゆるアルハラの事例ですね。

実は僕、大学時代はスポーツをやってまして、体育会系かつウェイ系というダブル役満な同好会でハードな飲み会をこなしていました…。高校ではインハイに出てるような人も多く、上下関係もキッチリ。
また、新卒入社した会社もガッチガチの体育会系メーカーでして、一発芸やお酌、下の人間が飲んで上を楽しませる…そんな文化が残っていました。

僕はかなりお酒に弱く、１、２杯ビールを飲めば、顔は真っ赤で足はフラフラ。お酒は大好きなんですけどね…。

飲まされても飲まさない！

これが飲み会弱者である僕のポリシーです。

アルハラは違法！今は適正飲酒の時代！など、色々言われていますが…どうしてもお酒を断りきれないシチュエーションに悩む大学生や社会人は未だに多いはずです。

『堂々と断ろう！』

そう言われても…って話ですよね。

今日の記事は、超下戸の僕がハードな飲み会を生き残ってきたサバイバル術15選！

綺麗事抜き！

アルハラ万歳な飲み会でも、文字通り”生きて帰る”術を、実体験を基に紹介していきます。

飲まないためのサバイバル術（お酒の断り方）

まずは、ウォーミングアップ。
ある程度気心が知れた人との飲み会で使えるお酒の『断り方』を５つ紹介します。

運転手アピール

飲んだら乗るな。鉄板です。

飲酒運転の厳罰化が進み、取り締まりが強化されている昨今では、ある程度のモラルのある人なら『それならしょうがない』となります。

これは会社の飲み会で効果的です。会社の飲み会帰りに飲酒運転なんて会社ごと非難される大問題です。
昔はオッケーだったかもしれませんが、昨今では会社のイメージダウンにつながるため、人事も上司も『部下の飲酒運転』を恐れています。
そもそも、運転手に飲酒を勧めること自体が明らかに違法ですし、さすがにこの点をわきえてる人は多いため、非常に効果的な方法です。

ドクターストップ

『医者に止められているので』

『薬を飲んでいるので』

これも常套手段です。命に関わる場合は『しょうがねぇな』で済む場合も多いです。『飲まない』は通じなくても、『飲めない』なら通じる人は多いと思います。
ここまでは、ある程度ユルい飲み会でお酒を勧められた時の手段ですかね。

幹事や会計を担当する

気づけば飲み会が終わってる。案外イケるのがこの手です。

いくらか飲むかもしれませんが、慌ただしい幹事や会計は、飲み会中にイソイソ動くので、ゆっくり飲む暇はありません。
大学時代は、飲み会が盛り上がってる中、会計組は外野で人数やお金の計算を会議しながら平和に過ごしていたことを思い出します。
”飲み会を楽しむ”と並行しにくい手段ですが…飲む量は確実に減りますよ。

飲み会の日に体調を崩してサボる

どうしようも無いなら行かなきゃいいじゃん。

最後の手段的な感じですが、飲み会に参加しなければ飲まなくて済みます。
何回も使える手では無いですが、ここぞという時、前日からマスクして風邪アピールしておくスムーズに休めると思います。

毅然と断る or 飲み会に行かない

立場とか空気とか色々読まないでイケる強者の戦術です。
飲酒を強要するような非常識な人間との関係なんてどうでも良いですよね。

『イヤ俺飲まねえから』

の一言でぶった切ってやりましょう（無理？）

どうしても飲む時のサバイバル術（酔わない方法）

ここからが本番。

どうしてもお酒を飲まなくてはいけない…そんなクソみたいな飲み会もあるはずです。ここでは飲まされた時のダメージを最低限に抑える術を紹介していきますね。

適度に食べておく

空腹に酒はタブーです。

僕は飲み会の前は必ずコンビニに寄っておにぎりやパン等の軽食を食べていました。

居酒屋の食事を詰め込むのも手ですが、飲み会には『最初の乾杯』という悪魔が潜んでいます。
ちなみに体育会ウェーイ系同好会ではもちろん一気なので、空腹かつコンディションが万全では無い場合、ここで僕の飲み会は終了してしまいます。

リミット５０％を超えたら吐く

飲んでも吸収しなければ問題ありません。

吐く！吐く！とにかく吐く！

僕は大学時代、最後までお酒に弱いままでしたが、腹筋を力ませることで『いつでも吐ける』という特技を身につけました（白目）

何回も潰れていれば『あと１杯飲んだら倒れる…！』ラインがわかるようになります。
オススメはリミット半分を超えた時点で吐くこと。
ヤバイ！と感じてから吐いても遅いです。
ピッチャー一気（ぐう畜）も常態化していた我が大学時代、僕は吐くことで生き抜いてきました。

水を飲み酒を薄める

僕は飲み会での食事を、吐くための『ストック』と割り切っていました。
しかし、ストックを使い切った状態で…というか吐いてきた帰り、席に座る前に中ジョッキを渡されることもありました（もちろん一気）。

そんな時は、水を飲んでアルコールを薄め、胃内でのアルコール濃度を下げてしまいます。
水を飲んで薄めるか、水をストックにして吐くかは人それぞれですが、プロのゲロリストである僕ですら、水だけで吐くのは結構キツイです。

あと、吐きまくった後に水を飲むとめっちゃ不味いですよね。

『体が…飲み物を拒否する…！？』

な状態になります。

飲んだ杯数をごまかす

もうウソをつきましょう。

『お前全然減ってねーじゃねーか！！？』

『これ５杯目（２杯目）っす！』

たまに使っていた手です。
ただ、明らかに飲んでないとすぐにバレるので、席を移動してみたり、ちょびちょび口をつけてみたり、杯数をごまかす土壌は作っておきましょう。

アルハラしない人のそばに陣取る

そのコミュニティ全員が悪い人って環境も少ないのでは？
もしそんな劣悪な環境にいるならさっさと辞めてしまいましょう。

中にはアルハラとは無縁の優しい人もいるはず。
ウザい上司や先輩は色んな席に移動してきますが、わざわざ自分から戦いを挑む必要はありません。

できるだけ平和な時間を長く過ごすために、優しい人ゾーンに移動できるチャンスがあれば逃さずに掴みましょう。
個人的にはアルハラ相手がトイレに行った時などが席を立つチャンスです！

ウコンを飲んでおく

飲酒（二日酔い）に対する防御力を高めておく方法。

僕は大会で優勝した日の祝賀会、ウェーイ系営業が来る会社の飲み会など『あぁ…今日の飲み会はヤバいな…』とわかりきっている日は、潰れる前提でダメージを軽減する手段に切り替えていました。

ウコンやヘパリーゼを事前に飲んでおくことで飲み会に備えましょう。

ダミーのソフトドリンクを用意しておく

協力者が必要ですが、緊急用のソフドリを準備しておくと、色々な場面で助けてもらえます。
僕の場合は、同期が良いやつだったので、

先輩『Mori！速飲み勝負だァ！！グラス持てぇ！！』

ぼく『はい！同期！ポン酒（水）くれ！！』

みたいな共同作戦を組んでいました。当時は速飲み一気で遅い方が負け残りというクソルールがあったのです。
基本的に速飲みは得意なので負けませんが、結局コールが聴こえてきて無駄に飲まされるこもが多く、ソフドリ作戦をよく使っていました。

ソフトドリンクはアルコールを希釈（胃内）したりと、汎用性は高いので、テーブルに常備しておきたい所です。
カクテルと間違う色のジュースなんかは使い勝手が良いですね。

先輩『それ酒か！？』　

ぼく『酒です！！！！』

泥酔したフリをする

僕は酒を飲むと一瞬で顔が赤くなるという神様がくれた才能によって、数多の飲み会を乗り越えてきました。
大して酔ってないのに、グデーンとフラフラになり…

先輩『おい大丈夫かー』

ぼく『だいじょぶ…でしゅ…(ﾊｧﾊｧ』

先輩『潰れてんじゃねえかwwおい運べ！』

泥酔に関係ないのですが、僕は一瞬で白目を剥けるという特技もあるので、一層リアル感を出せます。

ポイントは、

規則性のないハァ…ハァ…
手足と首（重要）の脱力
サ行が言えない
適度な白目

の４つです！かなり自然な泥酔者になれますよ。

（外限定）飲んでる振りをしてこぼす

僕は服が汚れるので緊急時以外使っていませんでしたが、BBQ等の屋外イベント時に同期が得意としている技でした。
『一気飲みしてる風だけど、お前の酒全部口から落ちてるよ』みたいな。

あとはそもそも飲まないこと。先輩が横向いた隙に地面に捨てるなど。
屋内でも、片付ける直前の鍋に飲み残しを捨ててしまうこともあります。

先輩『お前飲むのはえーな！』

同期『はいっ！！』

もったいないですが、同期の『無理無理無理無理無理無理これ以上は死ぬ…（小声』を聞くと何も言えませんね。

（要店員の協力）自分の酒を弱くしてもらう

居酒屋の店員は基本的にマナー良く飲んでもらいたいはずです。
コソっと店員に声をかけて、

『僕、酒めちゃくちゃ弱いんで…僕のカクテルアルコール弱めでお願いします…』

なんて言うと、

『わかりました！（ﾆｯｺﾘ』

と対応してくれる場合がかなり多いです。
良く使う居酒屋では、店員さんと顔見知りになっていたので言わなくても配慮してくれるようになりました！本当に助かった！

急性アルコール中毒の思い出

ある飲み会で、僕が酔っ払って寝ていた時…

『大丈夫かww水だよ！水！』と渡されたのがウォッカ原液だった時がありました。普段は悪い奴じゃないのですが、調子に乗りやすいぐう畜な同期がいたのです。

『水だ！！』と思って思いっきり飲んだら、その後はもう大変。
脈拍は190、過呼吸が数時間止まらず、トイレから動けないまま…
吐きまくって喉が胃酸で焼けてしまい、翌朝は声が枯れて話せませんでした…。

完全な急性アルコール中毒です。

当時は若かったので笑い話になりましたが、今思えば死の淵にいましたね・・

アルコールが弱いことの証明

本当にお酒が飲めないかどうか証明するツールがあります。

アルコール感受性遺伝子分析キットで、健康障害リスク早めの対策！

アルコール耐性はアセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH）という酵素の働きによって決まります。
摂取したアルコールから生成する有毒なアセトアルデヒド（二日酔いや頭痛の原因）を無毒化するこの酵素が弱い人は、お酒を飲んだらすぐ酔っ払ってしまいます。

お酒を飲んですぐ顔が真っ赤になる人もいますが、中にはお酒が全然飲めないのに表情に出ないから信じてもらえない人もいます。
日本人はもともとお酒に弱い人が多い人種であり、数杯飲んでベロベロになるような人は、遺伝子検査ですぐに結果が出ます。

『私はお酒に弱いです』と証明したい人は一度検査してはいかがでしょうか。

おわりに

僕の急性アル中は問題外ですが、モラルを提唱するだけではなく、実際に飲まされた時の対処法も必要だと思い、この記事を書きました。

同期や後輩といつも話していたのが…

『酒と食事がもったいねぇよ！』

ということ。

今日はちょっと良いコースメニュー！なんて日に後輩と最初に交わした一言が、

ぼく『…もったいないね…（涙』

後輩『…どうせ全部出ちゃいますもんね…』

ですからね。

僕らの世代で話し合い、若手内では飲酒強要は絶対廃止のルールを決めたことは、後輩達から（一部泣きながら）喜ばれました。お偉いさんが来た時は共同戦線で。
飲み会は激しいままでしたが、あくまでも飲みたい人が飲みたい酒を飲み、場を楽しむという風土に変わったのです。

適正飲酒で、お酒を楽しむ。

当たり前のことですが、徹底していきたいですね。

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東北に引っ越した元関東民が必須だった防寒・防雪グッズを紹介していく

miruoka — Sat, 13 May 2017 08:00:36 +0000

今年も生きて冬を越せた＼(^o^)／

東北地方に配属されて2年が経ちました。
一昨年の春に来たので、こちらで冬を越すのは2回目！

東京で生まれ育ち、勤務地も関西と関東しか経験がありませんでした。
その中でいきなり東北、しかも豪雪地帯と呼ばれる場所に引っ越すことになり…

去年の12月はこんな感じでした。東京だと+10度以上暖かい…

最初は『ロシアかな？』と戸惑うだけでしたが、慣れてしまえば意外と住みやすいものです。
ただし、電車もない農村部では笑えません。
防寒、防雪対策が死活問題ですし、実際に毎年死者が出ています。

さて、皆さんは防寒対策というと何が思い浮かぶでしょう。
僕もこっちに来てから地元の人に聞いてみたのですが、彼らにとっては当たり前の生活用品。
『暖かい地方』の感覚がないので、どうも話が合いません。

『言わなくても持ってると思ってた』

というような防寒、防雪グッズもあり、引っ越し初年度の冬は大変でした…

今日は、東北の雪国に引っ越した関東民が、あって良かった（なくて困った）と感じた必須防寒グッズをまとめていきます。
現地民は当たり前じゃない？と思うかもしれませんが、気候が違う地方に引っ越すと寒暖の感覚がわからないもの…
これから寒い地域に引っ越す人、特に降雪量の多い地域に住む人は、ぜひ参考にしてください。

防寒グッズ

暖かいアウター、ジャケット

まずは無いと死ぬレベルの物を。
冬はアウターでオシャレをしたい時期ですが、雪国では保温性、防風性が第一です。
関東ではトレンチコートや薄手のPコートを着ていましたが、こんな布切れでは寒さはしのげません。

てなわけで冬はダウンジャケット一択ですね。
これまでGUのリーズナブルなダウンを着ていましたが、防寒機能は及第点といったところ。コスパは良いですね！

使いこみ過ぎてとうとう破れて中身が出てきてしまったので、来シーズンは水沢ダウンを買います。

ネックウォーマー・レッグウォーマー

『最高気温が氷点下』がどういう環境かというと、歩いていると鼻毛が凍るレベルです。急いで帰って家で鏡を見ると鼻毛の辺りがキラついています。

屋外を移動する場合、とにかく肌の露出を極限まで下げることが必要です。
タートルネックやマフラーがあれば良いですが、必要に応じて口元まで隠せるネックウォーマーや、冷えやすい足元を保温するレッグウォーマーを着けると、体感温度がめちゃくちゃ上がります！

ちなみに僕は消防団なのですが、年始には出初式というイベントで、吹雪の中で半日以上作業しなければいけません。害悪！
こういった防寒具は命綱みたいなもんですな。

ニット帽・耳あて

消防のユニフォームを着て雪中に6時間待機させられた僕が感じたのは、耳が凍るとマジで痛いということです。
耳まで隠せるニット帽があると嬉しいですね。
女性は耳当てなんかあると暖かさとあざとさを両立できるでしょう。

ちなみに僕は耳あて付きのニット帽を愛用しています。
フォーマルな服装には合いませんが、モッズコートやダウンジャケットなどのモコいアウターに合わせると結構良い感じです。

厚い靴下

友人が1月に僕の家に泊まりに来たのですが、アンクル丈(笑)のショートソックス(笑)を履いてきて爆死してました。東北なめんな。

靴下ですが、ふくらはぎまで長さがあることは当たり前ですが、僕はスノーボード用の厚手のソックスをプライベートでも使用しています。
もちろんタイツやレギンスも必須アイテムですね。

【おすすめ】洗濯できるルームブーツ

思いのほか大活躍しているアイテムがルームブーツです。

僕は洗濯可能なナイロン性のルームブーツを愛用しているのですが、マジで足元が暖かいので、冷え性の人はぜひ一度試してほしい！
風呂場やキッチンなど、微妙に暖房が効いていない部屋やフローリングを歩く時に重宝しますが、ぶっちゃけ結構ムレるので匂いが気になります。
洗濯できるルームブーツ、ルームシューズがおすすめ！

(グンゼ)GUNZE ルームシューズウチコレレディースバウンドヒーター AUC560459.0 ライトブルー 23-25

GUNZE 2015-09-25

[AITOZ]アイトス 4701_010 26.5cm TULTEX タルテックス長靴吸汗性ドライ裏地 3E ブラック×レッド

防雪グッズ

雪かき、スコップ

朝起きて出勤しようとすると、

『あれ、車消えてない？』

となるのが豪雪地帯です。

夜間のあいだに数10cm雪が積もり、出勤前に車の上とフロントガラスの雪を落として、エンジンと暖房をつけて車を覆った氷を溶かして、車が出せるように駐車場の雪を掘って…
出勤準備に10分以上かかることも少なくありません。

東北ではたいていアパートに共有のスコップや雪かきがありますが、急ぐ場合に備えて自分でも用意しておきましょう。

長靴、ブーツ

AITOZ(アイトス)

キャプテンスタッグ除雪雪かきスノーブラシ STDM-9264

厚手のスニーカー履いているから大丈夫？
積雪1mの雪道を歩けると思うならOKれす(^p^)

雪国では長靴が必須。
特に、膝近くまで隠れ、ゴムかヒモで雪の侵入を防げる長靴が活躍します。

ただし、ホームセンターで売っているような安い長靴は滑りやすいのがデメリット。
滑りにくい厚手のブーツを別で持っておくか、滑り止め加工のあるしっかりした長靴を買いましょう。

アイスピックル（氷割り）

雪が降る→昼に気温が上がる→溶ける→夕方に凍る→雪が降る

スタッドレスタイヤ

ないと死ぬやつ。

凍らないウォッシャー液

これも必須。
普通のウォッシャー液なんて一晩でカチコチに凍ってしまいます。
しっかりと寒冷地用のウォッシャー液に交換しておきましょう。

車用の雪かき

posted with カエレバ

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 2012-03-09

初心者向けスノーボードギアの選び方：自分に合う板、バインディング、ブーツの見つけ方を解説します

道の雪だけでなく、車やフロントガラスの雪も下ろさないと出勤できません。

道用の雪かきに合わせて、車用にスクレーパー付きの雪かきも準備しておきましょう

番外編：路面融雪剤がヤバい！錆止め加工はした方が良い？

東北地方を車で走っていると、たまに車体下部がサビまくっている車を見ます。
いずれもかなり古そうな車ですが、雪国では融雪剤（塩化カルシウム）が金属の腐食を促進するため、注意が必要です。

先日新車を買った時には防錆加工をお願いしたのですが、ディーラーが、見た目はキレイだけど、車体裏の劣化がかなりヒドイ中古車も多いと言っていました。

一般道しか走らない場合はあまり気にしなくても良いのですが、僕は高速道路や融雪剤が撒かれている道路を走った後は必ず洗車に行き、下部洗浄しています。
どうせなら長く乗りたいですからね。

交通量の多い道路では仕方ないですが、車のメンテナンスも注意が必要です。

おわりに

こう見ると、東北に来たことでめちゃくちゃお金がかかっていますね…苦笑

確かに日常生活で困ることは多いですが、慣れてしまえば楽しいものですよ。
ゲレンデも車ですぐなので、スノボー好きにはうれしい限り。
ただ、それも若いうち…体が動かなくなってくると雪かきは本当に辛いですし、老人の事故は毎冬どこでも起こっています…。

どんな地方にも良い面、悪い面ありますが、北国に来る時は防寒、防雪対策だけは忘れずに！

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ダメなプレゼンのお手本！？聴衆を眠らせる７つのコツをまとめてみた

miruoka — Sun, 07 May 2017 10:13:36 +0000

会議、研修、発表会…
学生や社会人なら他人のプレゼンを聞くことがありますよね。

僕はあまり話すのが得意ではありません…（＆滑舌がゴミ）
だから他の人が堂々とプレゼンをこなしてるのを見ると尊敬します！

ところが、少し前に泊りがけで受けた研修でのプレゼンが、マジでヒドかったんですよ。
喋り方とか、話の組み立て方とか、なんかもう良いところが１つもないみたいな。
僕は眠気にはカフェインをキメるとかなり効くのですが、コーヒーも効果ゼロ。
眠気と戦う苦行のようなプレゼンでした…。

講義ごとに担当が変わり、中にはすごく上手にプレゼンをする人もいたので、それなりに収穫はありましたが…

面白いですよね。
冒頭から最後まで人を魅了し続ける人もいれば、瞬時に人を眠らせる人もいる…

今日は、僕が体験してしまったクソつまらない＆クソ眠くなるプレゼンを言語化してみようと思います。

１．ほぼお経
２．前置きが長い
３．先にオチをやっちゃう
４．聴衆が参加できない
５．全部資料に書いてある
６．スライドが読めない
７．レベル感がめちゃくちゃ
おわりに

１．ほぼお経

プレゼンで『法事かな？』みたいに話す人いませんか？
言い換えると抑揚がない話し方をする人です。

研修初日、最後のプレゼンは、精密採点だと音程が完全にーーーーになっている人でした。

情熱を持って強めに伝えることが必ずしも正解ではありません。
熱量のある人に引いてしまう聴衆もいます。
ただ、文章にしても、トークにしても、重要なポイントは強めに、導入部分は静かに…など、人に情報を伝えるにはメリハリが必要です。

２．前置きが長い

プレゼンだと最初に自己紹介をする講師も多いですね。
特別な体験などを『つかみ』として使えれば、一気に聴衆の目を引くことができます。

一番いけないのは、サムい経歴自慢に何分も時間をかけること。
20分の講義のうち5分間を講師の学歴と職歴について語られた時、しかも何の面白みのない経歴だった時の『時間返せよ』感はなんとも言えません。

『長くなってしまったので、少し巻いていきましょう。』

お前帰れよもう。

３．先にオチをやっちゃう

僕は食品メーカーに勤めているのですが、この研修では衛生用品メーカーの人が機器洗浄や微生物汚染の講義をしてくれました。
このプレゼンでは自社商品のPRも兼ねていたようなのですが、

『今日は２つの洗浄液を持ってきました。両方に金属汚れの付着したサンプルを入れて講義の間置いておきますね。講義の最後に結果を見てみますからね。右側の洗浄液だと汚れがきれいに落ちているはずです。』

台無しかな？

トークの作り方には２つパターンがあります。
導入から起承転結をスマートに作り、最後にオチを持っていく話し方。ストーリー重視のプレゼンだと、このパターンが適用しやすいです。
２つめが、最初に結論を言ってしまって、その肉付けを解説していく話し方。新商品のコンセプトや、革新的な技術など、プレゼンの主人公が決まっている場合に向いている展開方法です。

最初に『つかみ』を入れるセンスは良いですが、結論がわかっている謎解きほどつまらないものはありません。
冒頭のパターンだと『（いや、じゃあそれもう片付けていいよ…）』という話になってしまいますね。
”オチ”というのは簡単に見えて奥の深いスキルです。シーンに合わせて話を展開させていきたいですね。

４．聴衆が参加できない

聴衆にトピックを振ったり、何か体験させることで、飽きさせない工夫があるプレゼンは、少なくとも眠くはなりません。
中には注目されるのが苦手な人もいるので、賛否あると思いますが『これを見てどう思いますか？』『〜で困ってる人いませんか？』など、聴衆をピックアップしないまでも、質問を投げかけてみるなどして聴衆に刺激を与えるとプレゼンがピリッと締まります。

聴衆を見ず、延々とスライドを見ながら話すだけ…
それだとビデオやYouTubeで見るのと変わりません。

リアルという場を活かしたプレゼンにしたいですね。

研修２日目最終講義のジジイ、お前だ。

５．全部資料に書いてある

前章の続きですが、スライドを音読しながら最後まで話すジジイ。

スライドに書いてあることを読むだけのジジイ。

うん、資料だけもらって帰るわ。

プレゼンをする上で、『Wordかな』みたいなテキストだけズラっと並んだスライドはギルティ。
シンプルにスライドを作るのは良いですが、配布資料やスライドに書かれてることを読み上げるだけのプレゼンはプレゼンとは言いません。

プレゼン概要が理解できるようにスライドを作るのは重要ですが、スライドの内容をトークで補足する、あるいはトークの補足にスライドを使用するなど、役割分担を決めないと、わざわざ『プレゼン』する必要はありません。

６．スライドが読めない

『……8ptかな？』みたいなフォントやめろ。

（参考文献）みたいなあってもなくても良いヤツならまだ良いけど、メインの説明に小さい文字使うのはマジでギルティ。

７．レベル感がめちゃくちゃ

この研修では、僕のような技術系の人間から営業、中堅から新入社員まで…しいて言えば『消費財メーカー勤務』くらいしか共通点がないほど、参加者がバラバラでした。

対して、講義自体はかなり専門的で、中には大学教授が専門知識ゴリ押しで解説するような講義もありました。
僕は専門職なので、それなりに理解できましたが、これ事務系の人が聞いてもわけわかんねぇよなぁ…と心配になりましたね。
実際に周りで寝ている人も多く…

まず問題なのが、参加者のレベルがバラバラの場合、どこかターゲットにレベルを寄せないといけない点です。
全員が理解できるようにするなら、専門知識を使わずに基本だけ解説すれば良いですが、その場合専門職にとっては不満が残るレベル感になってしまいます。
逆に、今回のように専門外の人が置いてけぼりになるパターンもあります。

プレゼンの質を上げるためには、ターゲットを絞ることも必要です。
メディアに向けた新商品のPRなどは、マスにリーチするため、誰でもわかるように説明すれば良いですが、今回のような『勉強会』に近いプレゼンだと、ある程度聴衆をレベル分けしないと、全員が不満の残るプレゼンになってしまいますね。

おわりに

研究発表やプレゼン、スライド作成など、ノウハウは沢山転がっています。
ただ、僕のように発表が苦手な人にとってはどうしてもハードルが高く感じます。
例えば、自分がそのジャンルの中で初心者の場合、まずは”やってはいけないことをやらない”というところから始めて、及第点を目指す方が気が楽なのです。

話すのが苦手でも、どうせプレゼンするなら興味を持って聞いてもらいたいものですね。
プレゼンスキルはどんな業界でも必須…僕自身にもまだまだ課題は多いですが、改善していきたいと思います。

1記事で10万PV稼ぐ『読まれる専門記事』の書き方

miruoka — Fri, 06 Jan 2017 09:15:37 +0000

ブロガーの中には、プログラミング、WEBデザイン、マーケティング、経済、医療など、情報を『記事』として体系化し、多くの人に読まれている人も数多く見られます。

僕の場合、”専門知識”のレベル（≒企業研究者と対等に話せるレベル）にあるのは、生物科学、栄養学、食品衛生などでしょうか。
これらのジャンルに加え、英語の学習法などについてもいくつか書きました。

いわゆる『バズ』によって投稿直後にアクセス（数万～数十万PV）が跳ね上がった記事もありますが、全体的に『堅実な検索流入』が得られています。

専門記事はカタい印象がありますが、科学的、学術的な記事とは限らず、ハイレベルな専門知識がないと書けないわけでもありません。
今日は、僕がこれまで書いた記事を引用しながら、読まれる、読ませる専門記事の書き方について考察していきます。

専門記事とは
1. 専門記事は『誰にでも』書ける？
専門記事を書くメリット、アクセス数
専門記事の書き方
おわりに

専門記事とは

専門記事は『誰にでも』書ける？

『専門記事』というと論文レベルの専門知識が思い浮かんでしまいますが、僕らが書いているのは『ただのブログ』です。
WELQの件で問題になったように、低品質で信頼性の低い記事を書くのはいけませんが、決してハードルが高いジャンルではありません。

専門記事とは『自分がインプットしてきた専門知識、趣味、特技を”情報”として言語化したもの』です。
科学的な記事に限らず、自転車や自動車、プログラミング、マネジメント、ライティングスキル、音楽、スポーツ、経済など…
どんなジャンルでも『専門記事』を書くことは可能です。

例えば、

資格を取得した過程や勉強法
趣味のスポーツを上達させる『コツ』
仕事で上手くいったマネジメントスキル

といった記事です。
アクセスを稼ぐだけでなく、自分の知識の棚卸しや、使った参考書を紹介して収益に繋げるなど、目的は様々です。

『調べたこと、知ってることをまとめるついでに記事にしてみよう』

この程度の軽い感覚で良いのです。

専門記事を書くメリット、アクセス数

専門記事は『自分のため』

さて…専門記事を書くのは面倒くさいです。
PVや収益を一気に稼ぐためだけなら、アフィリエイトや物販特化記事など、他に方法があります。

僕が専門記事を書く目的は『自分が後で見返すため』です。
『自分の知識を体系化し、文章として残せる』だけで十分なメリットとなり、そこにブログのアクセスや収益などのオマケが付いてくるわけです。

トクホの記事なんかは、パッケージ関連の仕事中によく見てますよｗ

図表やグラフの作成、文献調査を含めると、記事作成に5時間以上かかることも少なくありません。こういう時は毎日少しずつ書き進め、週末に投稿しています。

とはいえ、結果的にPV等を振り返れば、1時間でちょろっと書いた雑記より、数倍以上のパフォーマンスが出ることがほとんどです。

安定した検索流入（たまにバズる）

この記事では『読みやすい書き方』が主なトピックですが、ブロガーが気になるであろうリアルなアクセスについても触れておきます。

これは昨年4月…私がはてなブログを始めて4か月時点でのアクセスの推移です。
（実はリアルな数字を出すのは初めて…//）
記事数100程度で、毎日の検索流入は3000前後でした。
この月は、検索流入が激増（1500→5000）した後に下がる（5000→3000）というアクシデントがありましたが、検索流入PV10万、バズによるPV10万、合わせて約20万PVでした。（今はもっと高…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ）
もっと成長の早い人も多いですが、まぁ悪くないアクセスだと思います…たぶん。

キーワード選定と記事内容が上手くハマれば、SNSで拡散され投稿初日～翌日で6ケタアクセスを稼ぐことも可能ですが、大きなメリットはやはり安定した検索流入でしょう。

【関連記事をチェック！】 『ヤクルトとピルクルの違い』決定版を本気で作ってみた

この月に最もアクセスを集めたのがこの記事ですが、投稿日～翌日で10万近いPVに加え、安定した検索流入を得られました。

こういった専門記事は物販や成果型報酬広告が主コンテンツではないため、流行りのブログ収益面では物足りないかもしれませんが、月に数百～数千以上の検索流入が期待できる*1ため、PVのベースアップには非常に貢献しています。

専門記事には『リライト』が不要？

リライトがほとんど必要ないことも、専門記事のメリットです。

物販記事のようにリンク切れの世話も不要ですし、芸能トレンドや炎上ネタのようにPV花火が上がった数日後に流入が皆無…なんてこともありません。
記事の作り方に注意すれば、半永久的に価値ある情報を維持できる…すなわち、世話をしなくても安定的な検索流入が見込めるわけです。

データに基づいた普遍的な事実は、情報が古くても価値が廃れないため『賞味期限』がありません。
上位表示維持のために微修正することはありますが『記事内容が古くならない』だけで、リライトの手間はかなり減ります。

記事を上げるまでは少し面倒ですが、上げてしまえば楽なもんです。
『記事を書かなくてもアクセスが下がらない』というのは精神的にも良いですよｗ
僕のように、会社員の”片手間”でブログをやっているような趣味ブロガーには特に…。

1日で5万稼げたけど、それからほとんどアクセスが無い記事
バズらないけど、堅実に毎月数千読まれる記事

この記事のトピックは後者です。

『長期的にアクセスを得られる記事を作り、最終的に10万PV以上のパフォーマンスを得る』

ことが記事タイトルの本質です。

賞味期限のない『トレンド記事』

芸能や時事問題を扱う『トレンド記事』は、記事の寿命が短く、投稿直後のアクセスから急減することがデメリットです。
上手くビッグワードに乗って爆発的なアクセスを得られれば『コスパ』は良いですが、どうせなら継続的なアクセスに繋げたいものです。

この点を完璧にカバーしているのが、宮田レイシープ(id:goodbyebluemonday23)さんによる以下の記事です。

３分でわかるイギリスのEU離脱問題とその影響について – さようなら、憂鬱な木曜日

この記事は、EU離脱について簡単な言葉で書いた記事です。腰が抜けるほど読まれました。EU離脱が決定した日は、その日だけで100万PV近く読まれまして、人々の関心の高さを強く実感しました。

出典：新語・流行語大賞ノミネート語で振り返る2016年に書いた記事のまとめ – さようなら、憂鬱な木曜日

事前に書いた記事がトレンドをがっちり掴み、爆発的なアクセスを得た典型ですが、決してトレンドで終わる記事ではありません。
この記事のベースはイギリスのEU離脱を端的に解説した『専門記事』であり、ライトなネットユーザーにとっては、今後も世界史に残る事件の”資料”となります。

賞味期限の無い『客観的な事実、データ』を、タイミングを計ってトレンドに乗せられれば、短期的にも長期的にもアクセスを最大化できるのです。

専門記事の書き方

需要とターゲット読者、キーワード選定

専門記事は安定して読まれますが、需要が無いジャンルを扱ってもアクセスはありません。
ニッチジャンルの専門知識を提供できるブロガー、ライターは貴重ですが、アクセス数に着目すれば、ある程度の検索ボリュームが必要です。
月に数万程度の検索ボリュームがなければ、上位表示されても月数千のアクセスを得ることは難しいですからね。Google Adwordsなどを活用していきましょう。

自分の専門知識がニッチに偏っているなら、ニッチからマスへ展開する記事構成を意識すると良いでしょう。

僕の場合は『栄養成分分析』に興味のある人が直接のターゲットになりますが、ただ市販食品を分析しても面白くないですし、誰も読みません。
この分野を『健康』と『スポーツ』という、僕の”専門外”のジャンルに結びつけたのが以下の記事です。

この記事では、投稿翌日にFacebookで1000以上シェアされ、投稿日＆翌日で20万近いアクセスを集めました。 タイトルもなるべくニッチ感が出ないようにしました。

メインキーワードはニッチでも、サブキーワードを工夫してマスにリーチできれば、その記事が狙えるターゲットは激増します。
僕はこれを『スモールワードのビッグワード化』と呼んでいます。

ただし、ニッチな分野に特化することで、寄稿依頼につながることもあります。自分の方向性を見定めて記事を作っていきましょう。

文章展開と文字数

専門記事はどうしても『カタい』印象が強く、ライトな読者は敬遠します。
そのため、僕は文字数を3000～6000に収めています。
3000文字以下では情報を十分に伝えられませんが、6000文字を超えると、スクロールバーを見るだけでライトユーザーが離れやすくなる…というのが持論です。

長文になりがちですが、後述の『図表とグラフ』を工夫しつつ、『スムーズに読める文章展開』を意識します。
この点について述べたのが以下の記事です。

【関連記事をチェック！】 上手な研究発表のストーリー構成とは：『三角形』の法則

研究発表では、必ずしも自分の研究テーマに精通している人が聴講者ではありません。
そのため、”なるべく脳に複雑な情報を処理させないストーリー構成”が求められるのです。
ストーリーの幅、抽象度を変動させず、徐々に小さくしていくと、伝わりやすくなります。
これがまるで『逆三角形』というわけですね。
最初は抽象的に、徐々に詳細に説明していく、という流れです。

こういった文章展開は、研究発表に限らず、情報を１つのストーリーとしてまとめ上げるのに役立ちます。
この記事も目的やメリットといった抽象的な話から、具体的なライティングスキルに繋げていますからね。

推敲と『接続詞』

特にここ最近は、ブロガーの絶対数が増えたことによって、「検索で読まれるわかりやすい記事の書き方」が広く共有されている印象があります。でもその結果、短期でバズや収益が出しやすくなっている一方で、全体的に「わかりやすさ」が画一化されているんじゃないかとも

その通りですね笑

僕は専門記事を書くとき、接続詞を限りなく排除しています。
専門知識を過不足なく伝えるのに『数千字』はかなりタイトだからです。文字数削減！
推敲によって『無駄なワード』を極限まで減らし、長いフレーズはできるだけ短いフレーズに置き換えるのが最後の作業です。

ただ、日常やおすすめ商品を記事にするときは、接続詞や口語表現を多用しますよ。
記事に『味』や『自分の色』をどこまで出したいかの問題です。

『検索上位に無い内容』を入れよう

記事を書くとき『検索順位』を意識しますか？
僕は記事タイトルを決めた後、関連ワードを検索し、競合記事にどんなことが書かれているか確認します。

しかし、それは『パクる』ためではなく、競合に無い内容を確認して、競合を完全に上回る記事を書くためです。
そもそも後発がパクリや同レベルの記事を出した所で、ドメイン力も強く、内部施策も施された上位記事を上回ることは難しいですよね。

後発なら、せめて『質』くらいは上回りたいところです。
自己満であっても常に自分に言い聞かせたいですね。

ライトユーザーを敬遠させない『目次』と『図表』

最初から全部読む気で来る熱心な読者。
タイトルや目次を見て読むか決める日和見読者。
ざっとスクロールして面白そうなら読む潜在読者。

読者といっても様々です。
『文章の作り方』だけ工夫しても、熱心な読者にしか届けることができません。
しかし、最もボリュームが大きいのは、２や３のような、軽い気持ちで読みにくる読者です。
この層を離さないことが、アクセスアップにつながります。

彼らは長く、文章の多い記事はまず敬遠します。
彼らを第一印象で『なんか面白そう』と思わせるかどうかが肝です。

僕がまず考えるのは『目次で魅せる』ことです。

僕のブログは『導入→目次→本編』というのがテンプレですが、常に『目次だけで何が書かれているか把握できる』ようにしつつ、『なるべく読者の目を引く見出し』を作るように心がけています。

目次というライトユーザーの”一次審査”を通過すると、少なくともスクロールしてざっとは読んでもらえるようになります。
次の罠が『１枚で内容を理解できる図表』を散りばめることです。

上図は、料理をするなら絶対知っておくべき植物油脂の基礎知識という記事で用いたイラストです。
この記事では『食用油脂の劣化』という項目を700字程度で解説していますが、その内容はこの図表で完結しています。
熱心な読者にはテキストを読ませ、ライトな読者には図表を見るだけで内容が把握できるよう配慮しています。

イラストは『その図だけで何が書いてあるかわかるように』というのがキーポイントです。

もう１つオマケ…僕が太字を使う基準ですが…
記事内の太字部分を読むだけで、重要な内容は全て把握できるようにしています。
多用するとクドくなりますが、ライトユーザーに向けた『スクロール対策』の1つです。

あなたのブログが『WELQ』にならないために

著作権無視や、根拠のないニセ科学記事で問題となったWELQですが、決して他人事ではありません。
『情報』や『データ』を扱う以上、不意に同じ間違いを犯してしまう可能性はあります。
特にサイエンスの世界では過去の『事実』を覆すデータが見つかることもあります。そのため『なるべく信頼できる』記事を書くしかできません。

この点に関しては、自分で発見したことでない限り『情報やデータの出典』をしっかりと明示するしかありません。
省庁や企業サイト、専門書で情報を確認していけば、自分の知識のブラッシュアップにも繋がります。
記事を提供する側も正しい情報を取捨選択していきましょう。

おわりに

最後に簡単にまとめます。

こう見ると、扱う内容が違うだけで、基本的な記事の作り方は普通のブログと同じです。

全てを意識すると手が止まってしまうので、最初は自分の特技や資格合格記などを『誰かに教えるように』意識して書いてみてください。徐々に感覚が掴めるはずです。

色んな人が色んな特技、特徴を持っており、それを言語化すれば必ず誰かが喜んでくれます。是非、皆さんもチャレンジしてください！

【おすすめ記事はこちら！】

*1:検索ボリュームが数万以上のワードで１ページ目に表示される場合

メンタルが弱く仕事も出来ない部下を劇的に改善したマネジメント方法を公開します

miruoka — Sun, 01 Jan 2017 01:30:00 +0000

こんにちは、新米主任です。
以前、職場の女性陣２０人に対しての処世術を書かせて頂きました。

【関連記事】熟女２０人を部下に持つ僕の『お局様マネジメント術』

この記事には、工場のお局２０人の他に『気の弱そうなメンズの若手正社員』が登場します。
このメンズ君…結構問題点を抱えていまして…。

本職（商品開発・企画）と違う所でこき使われている悲しい新米主任ですが、今回はこのメンズ君１人に焦点を当てた指導方法について書いてみます。

マネジメント対象について
1. 部下のスペックと業務
2. 長所と短所
仕事面での指導
メンタル面での指導
まとめ

マネジメント対象について

部下のスペックと業務

工業高校卒２４歳（７年目）の正社員
製造現場スタッフ（製造ライン作業、機械保全）
地方採用で転勤無しの一般職扱い

ある製造ラインのリーダーを任されているが、スキル、リーダーシップが不十分で、パートのお局達の『言いなり』となっている現状。業務に関する知識面は女性陣より秀でているが、要領が悪い ≒ 丁寧だが仕事が遅い。
実績ではなく、『１年の契約社員を経て正社員登用という慣習』により昇格した形。
給与面で非正規社員（女性パート）より恵まれているが、スキルが足りず反感を買っている様子も散見される。

本来、この現場のリーダーは彼だが、現場をまとめきれず製造ラインを上手に回せないので、僕が定期的に補佐に入っている。
（補佐という形だが、僕が代わりに指揮を取らざるを得ない状況）

長所と短所

【性格・行動面】

丁寧で真面目な性格。与えられた業務は責任を持ってこなす姿勢がある。
仕事の『正確性』は高いが遅い。
正直で嘘をつかない。冗談を間に受けやすい。
強く言われると引いてしまい、自分の意見を出せなくなる。気が強い上司に質問が出来ない性格。叱られて泣きそうになる場面も。
人に気を使いすぎて受動的。主体的に動けない。
交代勤務で早番（５：３０出社）だとたまに遅刻する。

【スキル面】

優先順位を立てられない。複数の仕事を並行すると、何かを忘れがち。
指導、注意すると、しばらくパフォーマンスが改善されるため、能力自体は低くないが、長続きしない。
自己解決型で突っ走りがち。仕事の出来上がりに依頼者とギャップが生じやすい。

…困った君です。
能力面より、性格面での問題が大きいですね。正直『正社員レベル』とは言えません。
本来であれば育て上げた上で昇格させるべきですが…慣習と年功序列の弊害ですね。

彼を『正社員レベル』（＝現場指揮ができるレベル）にまで引き上げろというのが今回の僕のミッション。

徐々に結果が出始めたので、今回は僕が彼をどのようにマネジメントしていったのか、その記録をまとめています。

仕事面での指導

１．【脱・マニュアル人間】ルーティンワークの深掘り

製造スタッフはルーティンワークを覚えるとスキルが頭打ちになることが多いです。日々の仕事が、手順を完遂させるだけの『作業』で終わってしまうからです。
スキルが横並びになると、差が出るのは『要領の良さ』や『正確さ』など。この点はパートの女性陣が秀でている部分でもあります。

『要領の良さ』など性格矯正が必要な部分は長期的に見つつ、まずはルーティンワークを掘り下げ、スキル面を１段階アップさせることにしました。

ここでの目的は、現場のリーダーとして深い知識と広い視野を習得させることです。
例えば、製造条件の根拠となるデータや、トラブルシューティング、販売先の情報・売上まで徹底的に叩き込みました。

指示書に倣うだけで最低限の業務はこなせますが、商品間の差異や、工程条件（温度や時間など）に対して、考えながら業務に打ち込ませる所を最初のステップとしました。脱・マニュアル人間がテーマです。
そこから『改善提案』まで出来るようになれば理想ですが、ここではまだ先の話です。

２．『５W１H』意識の徹底

製造現場の簡易手順書は、

『いつまでに（When）』

『どうやって（How）』

『何をするのか（What）』

の３点で形成されていました。
Whereは決まっているので割愛し、ここに不足しているWho、 Whyの要素を組み込みます。
すなわち、彼には、

『誰を使えば、誰に頼めば最適なのか（Who）』

『なぜこの手順なのか、別の方法はないのか（Why）』

など、５W１Hを徹底して考えさせました。
リーダーシップの基礎と同時に、後述の『主体的な業務』に必要な資質の習得も目的です。

３．継続と習慣化

彼の特徴について、冒頭ではこう書いています。

指導、注意すると、しばらくパフォーマンスが改善されるため、能力自体は低くないが、長続きしない。

言い換えると『やればできる子』です。
彼の（本来の）上司の問題点は、指導や教育が投げっぱなしでアフターケアが出来ていないことでした。
彼にも責任がありますが、消極的で質問が出来ない性格のため、間違った方向に言っても修正できずに進むクセがあります。

そのため、マネジメントの負荷を少し上げますが、新しい仕事や指示事項が『習慣化』するまでは徹底的にモニタリングします。
考えなくても体が動く状態になるまで、業務状況、部下の思考回路をヒアリングしながら適宜矯正するのです。
『習慣化』した時点が、新しい仕事を与えるタイミングになります。手を広げるのは土台を作ってから。

【参考図書】習慣化のノウハウなどを身につけるヒントが盛りだくさんです

「続ける」習慣[Kindle版]

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古川武士日本実業出版社 2015-08-28

部下を持ったら必ず読む　「任せ方」の教科書　「プレーイング・マネージャー」になってはいけない (角川書店単行本)[Kindle版]

４．『指導』から『誘導』へ

上記２項目は部下の意識改革ですが、ここはマネジメント側の対応になります。

基本的な意識改革が出来るまでは、『言われた通りに動いてもらう』ことを最優先します。この時点では０から１００までしっかし指示します。
そして、前項の『習慣化』ができた時点で、部下に考えさせ、行動させます。タスクを依頼した後の行動を部下に任せるのです。
ここでの私の仕事は『方向修正』ですね。任せっきりはいけません。

セリフにすると簡単ですが、

『次、◯◯やってね』→『次は何するの？』
『誰と誰で回してね』→『今日の人の配置はどうするの？』

のように『指示』による教育から『質問』による教育にシフトします。
『習慣化』できた頃合いを見計らって、刺激を与えながら『思考能力』を鍛えていきます。

５．主体的な業務の依頼

ここまで半年弱かけました。

『ルーティンの深堀り→意識改革→思考能力のトレーニング』

このプロセスがある程度達成できた時点で、当初の目標としていた『改善提案』を要求します。
彼には『製造現場の効率化』をテーマに１つ考えてもらいました。

成果よりも『自分発信の仕事を作る』ことを目的としています。内容は正直どうでも良いです。
最初は『作業道具の整頓が行き届いてないので整理してリスト化すべき』くらいの案を自主的に出してくれれば良いやと思っていたのですが、それなりのコストダウン案を出してくれたので少し驚きました！

元々彼は業務に必要な知識は充足しています。
『仕事のプロセス』を叩き込むことによって、主体的な業務を立案する能力を身につけさせる事ができました。

あとはこの能力を『実行』する能力…。
ここからはスキルよりも性格面でのケアが必要になるので、下記のプロセスでマネジメントを進めます。

６．マネジメントの『窓口』一本化

ここも４．『指導』から『誘導』へと同じくマネジメント側の対応です。

部下が最も困ること。
それは１つの業務に対する指示が複数の人間から降ってくることです。

『（先輩に言われたことをやったのに、上司に怒られた…）』

なんて経験ありますか？
下の人間を混乱させるとともに、チーム全体の動きも非効率になります。

ここでは２つの動きが必要です。

１つは部下への指導・指示に対する窓口を一本化することです。

ここでは僕が窓口になるので、

『彼に指示をするときは僕を通してください。』

という条件を上司に了承させます。

もう１つは部下に対して逃げ道を用意すること。
僕も自分の仕事があるので、四六時中彼を見るわけにはいきません。

そこで、僕の指示で動かしている間は、

『何か言われたら”Moriさんの指示です”と言っといて。』

と伝えておきます。

判断能力が未熟なうちは、下手に自分の考えで返答させるより、上の指示でやったと返答させておく方が、マネジメント側としてもやりやすいのです。
（ただ、全く関係ない責任を押し付けたら怒りますw）

マネジメントラインは出来るだけシンプルにしましょう。

７．リーダーシップを覚えてもらう

スキルを身につけても、発揮できなければ無意味です。
彼の最終目標は現場のリーダーですが、性格上いきなり統率するのは難しい…。
最初は、あやつり人形のように、

『あのラインは人数足りてるから、◯◯さんを別の場所に移して』

など、僕の指示をそのまま部下に言わせます。

しかしお局さんから反撃があった場合、部下は引っ込んでしまいます…
ここでは、

『何か言われたら”Moriさんの指示です”と言っといて』

の神通力がどこまで通用するかが重要です。

僕は今の会社ではかなり仕事が出来る方なので問題ないですが、上司である以上、部下達を圧倒する能力は必須です。
下から認められるように、自分のスキルを伸ばしていくことも重要ですね。

【参考図書】部下、後輩とのビジネスコミュニケーションの教科書！

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出口治明 KADOKAWA / 角川書店 2013-11-25

コーチングのプロが教える「ほめる」技術[Kindle版]

メンタル面での指導

基本は”褒める”ならぬ”認めて伸ばす”

叱られて伸びる人は、”叱られても伸びる”メンタルを持っているだけで、基本は褒めて伸ばすべきなんですよ。
褒めるというより『認める』と言った方が良いかもしれませんね。
何か業務を遂行するたびにフィードバックし、問題なければ承認していきましょう。

シンプルなことです。
承認欲求は最高や！最高や！

【参考図書】”ほめる”と言ったらこの本！

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鈴木義幸日本実業出版社 2014-04-11

入社1年目から使える「評価される」技術[Kindle版]

月１回のモニタリング

この部下とはプライベートでもソコソコ交流があるのでやりやすいのですが、月１回『ちょっと来いや』タイムを設けています。

仕事の進捗などの状況把握は、対面かどうかで精度が全然違います。
基本的に普段は怒りませんが、この月１回のミーティングだけ説教を解禁してます。
ダラダラと怒ることはやる気の低下を招くと考え、メリハリをつけるように心がけてますね。

本音で『真剣に向き合ってますよ感』を演出

『お前のためを思って…』

なんてウザいことは言いませんが、

仕事がキャリアにどうつながるのか
今スキルを身につけないとどんな展開が考えられるのか

を客観的に綺麗事なく話すようにしています。

綺麗事かどうかは相手に伝わります。
あえて現実を突きつけた上で、正しい方向へ向かう計画を伝える方が、部下の信頼も得られるのです。
僕は転職経験者なので、やりたいことがあればいつでも辞めてもらって結構だと思っています。なので自分の職場に関しては綺麗事なく伝えます。
その先に自分のイメージが無ければ、大人なんだから好きに判断すれば良いのです。

周囲からの評価を上げさせる

ドヤ顔で全て自分の成果のように実績を報告している人を見て、

『（あの仕事俺が手伝ったのに…）』

なんて経験ありますか？
僕はあります。そういう人の仕事は二度と手伝いません。

この場合は、

『この仕事は◯◯さんにやってもらったのですが』

と添えるのがマナーですよね。

同じように、部下の成果は名指しで部下がやったと報告します。
『仕事ができない奴』という先入観は、業務の遂行に大きな悪影響を及ぼします。
愚直に仕事に取り組むのも良いですが、仕事とは評価されて初めて成果になるものです。
『正当な評価』は仕事の対価として与えましょう。

【参考図書】仕事を”成果”に結びつけるために…

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横山信治かんき出版 2014-05-16

「ついていきたい」と思われるリーダーになる５１の考え方[Kindle版]

（おまけ）ペナルティ制の導入

遅刻許すまじ。

なお全て実行させます。

はやく泳ぎに行きたいなぁ…。

あ、ここ半年で遅刻はパタリと消えたのでつまらない…もとい、良かったです。

まとめ

最後に、このプロセスを図示しておきます。

『主体的に動き、リーダーシップを発揮できるようになる。』

当初の目標が達成されつつあるので、その記録をまとめてみました。
僕は、待遇の差を下の人間が不満に思うのは当然だと思います。
僕自身も、上司に対して『僕より上の立場で給料も高いんだから、僕より能力があるんだよな？』って考えで接しているので。
部下に対しても『立場に合う能力は身につけないと、お局達に何言われてもしょうがないよ？』という気持ちはあります。

マネジメントとは、どうやって部下をそこまで導くか…

まだまだ精進です。

【参考図書】ビジネスに留まらないリーダーシップの基礎的な考え方

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岩田松雄サンマーク出版 2012-11-15

３分間コーチ　ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術[Kindle版]

【参考図書】この記事の本質が詰め込まれた良書です！

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伊藤守ディスカヴァー・トゥエンティワン 2012-10-18