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急性アル中を経て僕がマスターしたアルハラ飲み会のサバイバル術15選

コラム 健康・メンタルヘルス

近年はお酒の飲み方について話題になることが多いですね。

この記事では親族の葬儀にて飲酒を断ったら嫌な顔をされたとか…。ましてや投薬中。いわゆるアルハラの事例ですね。

 

実は僕、大学時代はスポーツをやってまして、体育会系かつウェーイ系というダブル役満な同好会でハードな飲み会をこなしていました…。高校ではインハイに出てるような人も多く、上下関係もキッチリ。

最初の会社もガッチガチの体育会系大手メーカーでして、一発芸やお酌、下の人間が飲んで上を楽しませる…そんな文化が残っていました。

 

僕自身はかなりお酒に弱く、1、2杯ビールを飲めば、顔は真っ赤で足はフラフラ。お酒は大好きなんですけどね…。

飲まされても飲まさない!

これが飲み会弱者である僕のポリシーです。

 

アルハラは違法!今は適正飲酒の時代!など、色々言われていますが…どうしてもお酒を断りきれないシチュエーションに悩む大学生や社会人は未だに多いはずです。

 

『堂々と断ろう!』

 

そう言われても…って話ですよね。

 

今日の記事は、超下戸の僕がハードな飲み会を生き残ってきたサバイバル術15選!

綺麗事抜き!

アルハラ万歳な飲み会でも、文字通り”生きて帰る”術を、実体験を基に紹介していきます。

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僕がブラック企業で経験した上司が部下を奴隷化するプロセス

コラム

僕は今の会社で3社目ですが、前の会社ではなかなかエグい働き方をしてきました。

 

 

内情はこれらの記事でも書いています。

 

ブラック企業や激務ネタに関しては、様々なブロガーさんも言及していますね。


激務は確かにしんどかったですが、前々職もそれなりに忙しかったんですよ。

別のキャリアに魅力を感じたのは確かですが、辛いな!と感じたことはほとんど無くて。それはやはり周囲の人間に恵まれていたからです。

前職で激務よりもキツかったのが人間関係…。

否定され、罵倒され、その中で結果を残していく人だけが生き残っていきました。

 

僕も当時の上司にはゴミのような扱いを受けていましたが、その中でもなんとか仕事をこなし、ギリギリの所で毎日過ごしていました。

ヒドかったのが、僕と同じプロジェクトにいた同僚。彼は完全に精神を病み、ロボットのように死んだ目で仕事をしていました。

 

当時の上司は間違いなく仕事で実績を残している人間でした。

しかし、部下を罵倒し、逆らえない状態にしてロボットのように言いなりにさせる…そんなスキルに長けている人間でもありました。

 

こんな人がいれば要注意!絶対に近づいてはいけません!

今回は、僕が前職で体験した『上司が部下を奴隷化するプロセス』を紹介していきます。

 

【目次】

最初は笑顔で

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最初からフルパワーのパワハラはしません。理由もないパワハラは上司の立場が悪くなります。

最初は優しく近づくのです。

丁寧な口調、面倒見の良さそうな言動…これらを人の目に付く場所でアピールします。優しく近づいて信頼させるとともに、周囲から『あの人はしっかりと部下の面倒を見ている』というイメージを手に入れるのです。

こうすれば、その上の上司から見て『あのチームはまとまっている』という評価も得られ、ある程度のパワハラは『厳しい指導』として見逃してもらえます。

まずはパワハラの土台作りからですね。

 

失敗したら徹底的に叩こう

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さぁ、少し優しい笑顔を見せればもう良いでしょう。

ここから上司は容赦無く部下を追い詰めていきます。

部下が仕事でミスをしようものなら、徹底的に罵倒します。

ポイントは、反論する気力も無くなるほど徹底的に叩くこと、そして声を荒げず落ち着いたトーンで部下の人間性を全否定することです。

パワハラ初期では、反論する元気が残っている部下もいます。その上から叩き潰し、部下の自信を根こそぎ奪うのです。

  • 『前の会社ではこういうこと教えてもらえなかった?』
  • 『何も考えないで仕事やってるの?』
  • 『大学に戻った方が良いんじゃないの?』
  • 『お前大学出てるよな?』
  • 『(小声で)もうちょっとレベル下げて教えないとダメか…』

こういったセリフによって、部下のミスだけではなく、部下の経験やスキルまで否定できますね。

メンタルが弱い部下はここでもう落ちます。

 

這い上がってくる部下はさらなる制裁を加えます。

沈みきった部下はメンヘラ奴隷化一直線となりますね。

 

周囲の印象操作も忘れずに

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チーム内という閉鎖された空間を支配しても、その外にも気を配る必要があります。

部下が追い詰められると、外に相談する可能性が非常に高くなります。そうなると上司の立場が悪くなるので、先手を売って部下の評判を下げつつ、自分の評価を上げるのです。

 

『上司にパワハラを受けている』と誰かに相談するのは非常に勇気がいること。相談しようか考え始め、実際に行動に移すには時間がかかります。

そのスキに、

  • 『アイツ今度はこんなミスしてよ…』
  • 『実験台散らかってる?あぁ、アイツだわ(違う)。俺から言っとくから…ごめんな。』
  • 『いやー指導って難しいよなぁ。なかなか伝わらんわ…。』
  • 『お前も余裕があったらケアしてやってな。』

こういったセリフで『部下の能力が低い』かつ『上司は頑張ってマネジメントしている』という印象を周囲に植え付けます。

印象付けが上手くいけば、パワハラを人に見られても『あぁ…また部下がなんかやったんだな…上司大変だな…』と捉えてもらえます。

マネジメントスキルは上司の評価に関わりますが、上手くいけば『部下の能力が低いのが悪い』と責任をなすりつけ、上司にはノーダメージでパワハラが可能になります。

 

部下が誰かに相談する頃にはもう遅し。

 

『上司はちゃんと部下のこと考えてるよ…。』

 

こんなセリフが相談相手から帰ってきた部下は絶望します。周囲に自分の味方はいないのです。

 

この時点でほぼ奴隷化は成功です。

 

『出来ないヤツ』と自覚させよう

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  • 『この仕事向いてないから相当努力しないとな。』
  • 『お前なんでここにいるんだっけ。』
  • 『家帰って資料読んだりしてるんだよな?してない?仕事舐めてるの?』
  • 『まぁ良いよ気にしなくて。お前の同期がスゴイだけだから…。』
  • 『もう少しちゃんとお勉強しようね。それなら得意でしょ。』

ダイレクトに叩かず、ジワジワと精神を追い詰めていくと、より効果的です。

出来る同僚との比較なんか効果抜群です。

大事なことは部下の自尊心を消し去ること。『俺は能力が無いんだと自覚させることで、部下から反抗心が完全に消えるのです。

僕は研究職だったんですが、僕が精密天秤で計量している後ろで部下を1時間以上も延々と罵倒し続けるのだけはやめて欲しかったですね。目障り&耳障り。

 

この時点で大体の部下は落ちます。

 

もう部下のメンタルはボッコボコです。感情を無くした部下は『はい』を言う機械に進化します。

 

逃げ道を塞ごう

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こうなると1つ懸念が出ます。

『辞めます』と言い出す可能性が出てきます。

 

上司の目的は、部下を言いなりにして自分の好きに動かせる奴隷にすることです。

辞めてしまっては元も子もありませんし、自分の評価にも関わります。

  • 『他の会社はこんな甘くないからな。』
  • 『中途だと実績が見られるからね…。』
  • 『普通はこんなに面倒見てくれないよ。俺の気持ちにもなってくれよ。』
  • 『今ダメで?次ダメだったらどうするの?また逃げるの?』

こういったセリフで、『俺はここから逃げたら人生終わりなんだ。』と刷り込みます。20代なら転職なんていくらでも出来るんですけどね。

他社を経験していない人間に限ってこんなことを言います。

 

しかし、精神を限界まで削った部下から正しい判断能力は消えています。

私自身経験がありますが、転職には大きなエネルギーを使います。

中途半端なメンタル&判断力で転職活動をしても良い結果は生まれにくいですし、さらに自分を追い詰めます。

 

逃げ道を塞がれた部下は、感情を無くしたロボットになる選択肢しかありません。

 

奴隷化完了!

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後は上司が好きに部下を使うだけです。

成果にならない雑用は部下に投げ、部下の結果は上司が奪い、ミスをすればストレス解消代わりにサンドバックにします。

 

上司との関係が切れるまで、部下は奴隷として限界まで働き続けます。

 

要らなくなったら捨てちゃおう!

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上司と部下の関係はいつまでも続きません。

異動やプロジェクトの配置換えなど、いつかは関係が切れるでしょう。

部下にとっては救済にもなりますが、精神を潰された部下は、このタイミングで完全に糸が切れ、鬱になり休職や退職を選んでしまうことも少なくありません…。

 

また、上司の元にはこんなお話がいくかもしれません。

 

『次のプロジェクトのチームどうする?アイツはいるか?』

 

 

 『いえ、別の人間でお願いします。』

 

部下を奴隷、道具として扱う上司は、『使い捨て』としか思っていないのです。

 

おわりに

これは全て僕が前職で見た光景です。

僕自身も攻撃されましたが、なんとか生き残り、転職した今はそれなりに平穏で充実した仕事ができています。

 

1回だけ上司の上司に相談したことがあるのです。

上司のパワハラがヒドイと。

しかしまともに取り合ってもらえず、『そんなの昔は当たり前だったんだけどな…』で終わりました。

 

こんな上司はどこに現れるかわかりません。

精神をぶっ壊されると何も考えられなくなりますが、逃げ道はいくらでもあります。

まずは自分を大切に、大事な人生を守っていきましょう。

 

 

みるおか

【初心者用】今さら聞けないポケモンの基礎知識・用語集【SM発売に向けて】

アプリ・ゲーム

2016年11月18日、世界でポケモンの新作『ポケットモンスター サン・ムーン』が発売されます!

 

僕はXYまでしかやっていなかったのですが、久々にポケモン熱が再発して、先日アルファサファイアを買いました。サン&ムーンに向けて準備を進めています。

 

思えば、僕が初めてプレイしたポケモン青から、ポケモンもかなり変わりました。久々にポケモンをやってみたいけど、最近のポケモンはよく分からない!って人も多いのではないでしょうか。

ストーリーをクリアするだけなら簡単ですが、育成や対戦まで踏み込むと、当時と比べてルールや戦略がかなり進化しています!

 

そこで、今回はポケモンを再開したい初心者や、対戦デビューを考えている人たちに向け、現在(第6世代XY・ORASまで)のポケモンの基礎知識と用語集を解説していきます!

併せて、新規やニワカでも時間をかけずに勝てるズボラ育成方法もご紹介します。

空前の大ヒットとなった赤緑青黄の思い出…

進化したポケットモンスターを是非この機会にやってみよー!!

 

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マクドナルドのゴールデンセットが想像以上に美味しかった!【クアトロチーズポテト&マックフィズ シチリアレモン】

グルメ・食品科学

今年の4月27日から、マクドナルドで期間限定のハンバーガーが販売されています。『クラブハウスバーガー ビーフ』『クラブハウスバーガー チキン』ですね。

最近、マックの新メニューが良くも悪くも話題になっていますが、個人的には色々試していて面白いと思っていますよ!

 

さて、これらのクラブハウスバーガーと同時にドリンクとポテトにも新メニューが登場しているのをご存知でしょうか?

『シャカシャカポテト クアトロチーズ味』『マックフィズ シチリアレモン』です!

通常のバリューセットに60円プラスすることで、フライドポテトとドリンクをこの2つに変えることができます。

 

先日、MORIOKA TSUTAYAの突入レポートに行った時、近くにあったマクドナルドで昼食を食べまして、興味本位で頼んでみたのですが…

 

予想以上にうまい!!

 

ちょっとリッチになったポテトと、すっきり美味しいレモンの相性がすごくいい!

というわけで、レポートしていきますよー。

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ヨーグルスタンドはとろーりとろとろ美味しいよ!希少糖の基礎知識や成分解析など徹底レビュー

グルメ・食品科学

コカコーラから2016年4月に発売された、『ヨーグルスタンド 希少糖の飲むヨーグルジー』!!

発売直後からCMやキャンペーン、SNS等での拡散など、本気のPRを見せていますね!話題になっています。

ヨーグルトなのかスムージーなのか…レビュー対象としてずっと興味を抱いていたものの、なかなか手を出していませんでした…

 

が!

 

 

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どーん!

先日コンビニで買い物したついでに、2種類とも仕入れてまいりました!

小岩井生乳100%ヨーグルトパルテノ、そしてR-1ヨーグルトなど、乳製品のレビュー記事を書いてきましたが、今回は少し毛色が違います。 

 

パッケージからは、

乳酸菌入り、ナタデココ入り、飲むヨーグルジー、ピーチ、パイン等々…

シンプルなデザインの割に情報量が多すぎて味が想像できません。

 

というわけで、今回も食品メーカーの中の人目線で、希少糖の飲むヨーグルジー『ヨーグルスタンド』のパイナップル味、ピーチ味を徹底的にレビューしていきます!

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